Мышыкыңыз бар болсо, алардын уктаганын көрүү үчүн көп убакыт аласыз, анткени алар күнүнө 12–16 саатын эс алуу үчүн коротушат. Ошондой эле алардын уктап жатканда титиреп, титиреп жатканын көрөсүз жана алардын көздөрү адамдар уктап жаткандай тез алдыга-артка кыймылдайт. Көптөгөн ээлери бул түш көрүп жаткан белгиси деп эсептешет жана алар мышык да жаман түш көрүшү мүмкүнбү деп сурашат. Мышыктар түш көрөрүн билгендиктен, алар да анда-санда жаман түш көрөт деп ойлойбуз. Илимий фактыларды карап, кантип жардам бере аларыңызды талкуулаганча окууну улантыңыз. Сиздин мышыкыңыз жаман түш көргөндө айыгып кетет.
Мышыктар күнүнө канча укташат?
Изилдөөлөр мышыктар күнүнө орто эсеп менен 12,1 саат уктаарын, сутканын жарымынан бир аз көбүрөөк уктаарын, ал эми кээ бир мышыктар 16 саатка чейин уктаарын көрсөттү. Ушунча убакыт уктап жатканда, түш көрүүгө да, жаман түш көрүүгө да көп убакыт бар.
REM уйку
REM уйкусу адамдар, мышыктар жана иттер сыяктуу сүт эмүүчүлөрдө гана болот. Көптөгөн эксперттер REM уйкусу түш көргөндө болот деп эсептешет, анткени мээ бул мезгилде, дээрлик биз ойгонгондо да абдан активдүү. Дем алуу тез жана тартипсиз болуп калышы мүмкүн, бул мээге көбүрөөк кычкылтек жеткирет жана көздөр алдыга жана артка тез кыймылдай баштайт. Кээ бир адамдар бул убакыттын ичинде кыялдарын да ишке ашыра алышат, мышыктар да ошондой кылышы мүмкүн, көбүнчө буттарын абада чайкап, атүгүл мияулай алышат. Андан башка кызыктай үндөр да чыгып, бети-башын тырышып калышы мүмкүн.
РЕМ уйкусунун башка белгилерине кан басымынын жана дене температурасынын жогорулашы, эркектерде да, аялдарда да жыныстык дүүлүктүрүү кирет. Мышык да убактылуу шал оорусуна кабылышы мүмкүн, анткени мээ жүлүнгө кол-буттарды өчүрүү үчүн сигнал берет.
REM эмес уйку (NREM)
Адамдар сыяктуу мышыктар да NREM уйкусун баштан кечиришет, мында организм өзүн өзү айыктырат жана энергия запасын толуктайт. NREM уйкунун төрт баскычы бар, алардын ар бири бир нече мүнөттөн бир нече мүнөткө чейин созулат.
1-этап NREM
NREM уйкусунун 1-стадиясында мышыкыңыз уктоо менен ойгонуунун ортосунда болот. Ал уктап жаткандай көрүнүшү мүмкүн, бирок кичине үн чыкканда көзүн ачып, бир нерсе кызыктырса, тез ордунан турат.
2-этап NREM
NREMдин 2-стадиясында мышык көбүрөөк уктап жатат жана ызы-чууну укканда же бөлмөдө кыймылдап жатканыңызды сезгенде кыймылдашы азыраак болот. Бул этаптагы мышыктардын дене табы төмөндөп, жүрөктүн кагышы да жайлайт.
3-этап жана 4-этап NREM
NREMдин 3 жана 4-этаптары сиздин мышыкыңыз катуу уйкуда, ал денесин оңдоп, энергия запастарын толуктап жаткан учур. Кээ бир эксперттер аны жай толкун же дельта уйку деп аташат жана сиздин мышыкыңыз аны башынан өткөрүшү керек, ошондуктан анын денеси оңдоо иштерине жол ачкан маанилүү гормонду бөлүп чыгарышы керек. Мышык карыган сайын 3 жана 4-этап NREMдин узактыгы адамдардагыдай кыскарат.
РЕМ уйкусунун пайдасы
Көптөгөн эксперттер REM уйкусу эс тутумду жана маанайды жакшыртат жана ымыркайлардын мээсинин өнүгүшүнө жардам берет деп эсептешет. Ушундай эле пайдаларды мышык досторубуздан да көрүүгө болот.
Мышыктардын түнкү түштөрү
Мышык түш көрө алгандан кийин, адамдарда болуп жаткан сыяктуу, анын да жаман түш көрүү мүмкүнчүлүгү бар. Сиздин мышыктын көргөн түштөрү дайыма эле жагымдуу боло бербейт, ал түш көрүп, куугунтукка кабылып же мушташып, чыңалып, толкунданып, коркуп, ачууланып ойгонушу мүмкүн. Бул мышыктардын көздөрү жайнап, куйругу үлпүлдөп, ары-бери чуркап же тырмактап тиштеп башташы мүмкүн.
Кайсы мышыктар жаман түш көрөт?
Түш көргөн мышыктын баары жаман түш көрүшү мүмкүн, бирок ээлери жаман түш катары кабылдаган мышыктарда мурда болгон травмалык окуясы бар, мисалы, унаа сүзүп кетүү, ичине түшүү сыяктуу көрүнүштөрдүн бир топ жыштыгын айтышат. жаман күрөш, же баш калкалоочу жайда жашоо. Бул мышыктар сиздин үй жаныбарыңыз үчүн коркунучтуу түштөрдү түзүү үчүн мээ ала турган жашоо тажрыйбасына ээ.
Түш көргөн мышыкка кантип жардам берсем болот?
Эгер сиз мышыкыңыз толкунданып ойгонуп кетти деп кооптонсоңуз, эң жакшы нерсе - сооронуч берүү. Көпчүлүк учурларда, тынчтандырган үн жана жумшак чалкалоо сиздин мышыкыңызга чындыкка кайтууга жардам берет. Бирок, эгер ал жапайы иштеп жатса, ага тийгенге чейин бир нече мүнөт күтүүнү сунуштайбыз. Кээде тамак-аш жана суу менен камсыз кылуу да жардам берет. Кандай болгон күндө да, мышык үйдө жана коопсуз экенин түшүнгөндөн кийин, бир нече мүнөттөн кийин кадимки абалына кайтып келет. Эгер мышыкыңыз коркунучтуу түш көрүп жатат деп ойлосоңуз, ага тийип ойготуу каалоосуна каршы туруңуз, анткени ал чабуул режиминде болушу мүмкүн жана ойготууга катуу жооп бериши мүмкүн.
Тыянак
Эч ким 100% ишене албаса да, мышыктар түш көрөрүнө жана жаман түш көрүүгө жөндөмдүү экендигине жакшы далилдер бар. Биздин тажрыйбабыз боюнча, мышыктар жаман түш көргөндө, алар уктап жатканда капысынан ойгонгонго чейин бир нече мүнөт кычырайт. Көпчүлүк учурда, чачтар корккондо үлпүлдөп калат, бирок алар тез эле калыбына келет жана эч кандай терс таасирлери жок.
Бул кыска колдонмону окуганыңыз жакты жана ал суроолоруңузга жооп берди деп ишенебиз. Эгер сиз мышыкыңызды жакшыраак түшүнгүңүз келсе, мышыктар коркунучтуу түш көрүшү мүмкүнбү деген суроо менен бөлүшүңүз.
