Жер бетиндеги дээрлик бардык тирүү жандыктар Күнгө муктаж, сиздин күчүгүңүз да мындан тышкары эмес!Ооба, итиңиз дени сак болушу үчүн күн нуруна көп муктаж.
Бирок күн нуру итиңизге кандай пайда алып келет? Аларга канча күн нуру керек жана канчасы өтө көп? Ушул жана башка суроолорго жоопторду карап көрөлү.
Көңүл буруңуз, күн нуру көптөгөн сүт эмүүчүлөрдүн түрлөрүнө D витаминин өндүрүү үчүн керек болсо, иттер менен мышыктар үчүн андай эмес. Аларга бул үчүн керектүү фермент жетишпейт жана анын ордуна диета Д витаминин ошол жерден алышат.
Күн нурунун иттер үчүн 4 негизги пайдасы
Көпчүлүк иттер күн астында эс алууну жакшы көрүшөт, бирок бул жөн гана жылуу жана жайлуу сезүү эмес. Күн нурунун таасири күчүктүн дени сак болушуна бир нече жол менен жардам берет:
1. Маанайды көтөрөт жана психикалык ден соолукту чыңдайт
Күн нуру иттердин мээсине эмоцияларыбызды жана жүрүм-турумубузду жөнгө салуу үчүн зарыл болгон ошол эле нейротрансмиттерлерди жана эндорфиндерди көбүрөөк өндүрүүгө жардам берет. Эндорфиндер физикалык жана психикалык стрессти азайтат, ал эми серотонин менен дофамин клеткалар ортосундагы байланышты жөнгө салууга жана бакыт сезимдерин жайылтууга жардам берген нейротрансмиттерлер болуп саналат.
Узун сөздүн кыскасы, күн терапиясы күчүгүңүздүн маанайын көтөрүүнүн эң сонун жолу. Ошондуктан алар күн астында эс алып жатканда дайыма тынч жана ыраазы болушат!
2. Теринин жана пальтосунун ден соолугун сактайт
Күн нуру итиңиздин терисин жана тонуна кам көрүүдө да маанилүү роль ойнойт. Күндүн жылуулугу сиздин итиңиздин терисин табигый түрдө нымдап сактап, майдын өндүрүшүн стимулдаштырууга жардам берет. Ультрафиолет нурлары дезинфекциялоочу касиетке ээ, бул сиздин күчүгүңүздү бактериялардан жана башка тери ооруларынан табигый коргоону күчөтүүгө жардам берет.
Мунун үстүнө, күн нуру итиңизди тери ооруларынан коргоого жардам берет, мисалы, Сезондук каптал алопециясы деп да аталат. Мындай абал кээ бир породалардын жонундагы жана капталындагы жүнүнүн жукарып, таз болушуна алып келет.
Окумуштуулардын пикири боюнча, бир себеби иттин эпифизи күндүн жетиштүү тийбей калышы мүмкүн. Чынында, алар күнөстүү климатта жашаган иттер бул маселеден азыраак жабыркай турганын аныкташкан.
Демек, эгер сиз итиңиздин териси менен жүнүнүн укмуштуудай көрүнүшүн кааласаңыз, аларды кароо тартибине "күн астында ойноону" кошуңуз!
3. Дени сак уйкунун циклине өбөлгө түзөт
Адамдар сыяктуу эле, иттер да ички сааттарын жөнгө салууга жана ырааттуу уйку режимин сактоого жардам берүү үчүн табигый түрдө жарык сигналдарына таянышат. Күн нуру итиңиздин мээсине ойгонууга убакыт келгенин айтат, ал эми жарыктын жоктугу эс алууга убакыт келгенин билдирет.
Күн нуру тийгенде эпифиз безинен бөлүнүп чыккан химиялык зат мелатонин, ошондой эле күчүктүн тереңирээк, тынч уйкуга кетишине жардам берет. Күн нуру жетиштүү тийбесе, күчүгүңүздүн уйкусу ыраатсыз болуп, атүгүл бузулушу мүмкүн.
4. Убактылуу ооруну басаңдатууну сунуштайт
Артрит же жамбаш дисплазиясы сыяктуу кээ бир медициналык шарттары бар иттер үчүн күндүн тике тийген нуру эндорфиндердин бөлүнүп чыгышынан улам ооруну жана катуулукту убактылуу жеңилдетет. Жылуу күн нуру булчуңдардын эс алуусуна жардам берет жана ченеми менен сезгенүүнү азайтат, бул дискомфортту азайтат. Кээ бир учурларда, ал тургай, артрит менен иттердин мобилдүүлүгүн убактылуу жакшыртууга болот.
Күндүн жылуулугунун тынчтандыруучу таасири менен айкалышып, күн нурунун үзгүлтүксүз орточо таасири күчүгүңүздүн оорусун башкарууга жардам бере турган дарыларга кошумча болушу мүмкүн. Бул күн нуру сиздин итиңиздин психикалык, физикалык жана эмоционалдык жыргалчылыгында ойногон көптөгөн маанилүү ролдордун бир нечеси гана.
Бирок, бул итиңизге күнүнө бир нече саат жана саат бою күнгө күйүп турууга уруксат берүү керек дегенди билдирбейт. Күндүн сиздин итиңиздин ден соолугуна тийгизген пайдасы тийген таасирдин сапатына жана санына жараша болот.
Иттерге күн сайын канча күн нуру керек?
Ветеринарлар көбүнчө иттерге күнүнө үч жолу күн нурунун астында 20–40 мүнөт өткөрүүнү сунушташат. Ошентсе да, итиңизге күн нуру тийип жатканда анын тукумуна, пальтосунун түсүнө жана ден соолугуна коркунуч туудурган башка нерселерге көңүл буруңуз.
Мисалы, жүндөрү ак, көздөрү ачык түстүү иттер кара жүндүү иттерге караганда күнгө күйүүгө көбүрөөк жакын болушат. Кээ бир иттердин да күнгө аллергиясы бар, андыктан күчүгүңүз күнгө чыккандан кийин кандайдыр бир кызыл тактар же теринин кыжырдануусун байкасаңыз, ветеринарыңызга кайрылыңыз.
Башкалары, өзгөчө, чачтын көлөмүн азайтуучу кочкор жана алопеция сыяктуу тери оорулары бар болсо, күнгө өтө сезгич болушу мүмкүн. Мындай учурда, ветеринарыңыз менен күчүктүн күнүмдүк режимине күн нурун коопсуз киргизүү үчүн колдоно турган стратегиялар жөнүндө сүйлөшүңүз.
Түз жана табигый күн нуруна барыңыз
Айнек терезеңизден агып жаткан күн нуру чыныгы көрүнүштөй жана сезилиши мүмкүн, бирок ал сиздин итиңиздин денеси анын пайдасын көрүшү үчүн зарыл болгон УК нурлары жок.
Күндөн көбүрөөк пайда алуу үчүн, күчүгүңүздү сыртка алып чыгып үзгүлтүксүз сейилдетиңиз же короого же балконуңузга ысытып бериңиз.
Күнгө түз жете албай жатасызбы? Сиз стратегиялык жерлерге толук спектрлүү лампаларды (ысытуучу же флуоресценттик) орнотуу менен табигый күн нурун туурай аласыз. Мисалы, бирин суу чөйчөгүнүн жанына, экинчисин керебетинин жанына коюп, жатар убагы келгенде өчүрүңүз.
Күн астында иттерди кантип сактоо керек
Күн нуру иттер үчүн укмуштуудай пайдалуу, бирок өтө көп болсо кооптуу да болушу мүмкүн.
Күчүгүңүзгө коопсуз сумманы алуу үчүн бул сактык чараларын колдонуңуз:
- Итиңизди үйдө кармаңыз: Күндүн ультра кызгылт көк нурлары таңкы саат 10дон 16:00гө чейин эң күчтүү, андыктан күчүгүңүздү эртең менен же түштөн кийин чыгарыңыз.
- Үй жаныбарыңызды кароосуз калтырбаңыз: Күчүгүңүз күн астында жүргөндө, өзгөчө, сиз бейтааныш жерде болсоңуз, аны көзөмөлдөө маанилүү. Ыстык күн астында жалгыз калса, итиңиз тез эле ысыктан же суусуздануудан жабыркап калышы мүмкүн.
- Көлөкө жана көп суу менен камсыз кылыңыз: Күчүгүңүздүн тыныгуу үчүн көлөкө жерге, ошондой эле таза сууга жетүүгө мүмкүнчүлүгү бар экенин текшериңиз.
- Аларга күндөн коргоочу бериңиз: Ооба, иттер күнгө күйүп калышы мүмкүн! Жеңил пальто, жүндөрү сейрек же ден-соолугу начар породалар иттер үчүн атайын жасалган күндөн коргоочу кремдер же ультрафиолет нурунан коргоочу кийимдер сыяктуу кошумча коргоого муктаж болушу мүмкүн.
Акыры, ашыкча дем алуу, шилекейи агып кетүү жана летаргия сыяктуу күндүн өтө көп тийүүсүнөн пайда болгон оорунун белгилерине көңүл буруңуз. Күчүгүңүздү дароо салкын жана көлөкөлүү жерге көчүрүңүз. Эгерде симптомдор басаңдабаса, дароо ветеринарга кайрылыңыз, кенеш алыңыз.
Тыянак
Күн нуру итиңиздин бакубаттуулугу үчүн абдан маанилүү жана күн сайын бир нече мүнөт күн тийип туруу алардын бактылуу жана ден-соолукта болушуна чоң жардам берет.
Жөн гана күчүгүңүздүн жеке муктаждыктарын эске алууну унутпаңыз жана ар дайым кайгынын белгилерин байкап туруңуз. Туура тең салмактуулук менен сиз жана күчүгүңүз күндүн көптөгөн артыкчылыктарын чогуу пайдалана аласыз!
