Кээ бир тамактар башкаларга караганда биз үчүн жакшы экенин баарыбыз билебиз, бирок кээ бирлери супер экенин билесизби? Суперфуддор - бул минималдуу өлчөмдө максималдуу тамактанууну сунуш кылгандар жана ал жерде сиз ойлогондон да көп бар. Суперфуддордун пайдасы адамдарга көбүрөөк белгилүү болсо да, биздин иттер аларды жегенден баалуу азыктарды ала алышат. Бул жерде итиңизге жага турган 15 керемет супертамак.
Иттер үчүн эң сонун 15 супертамак
1. Сабиз
| Тамак-аш тобу: | Жашылча |
| Негизги азыктар: | Бета-каротин, клетчатка |
Табигый, сабиз сыяктуу апельсин түстөгү мөмө-жемиштер жана жашылчалар бета-каротинге бай, көздүн жана иммундук ден соолукту колдогон азык. Бул сиздин итиңиздин терисине жана жүнүнө да пайдалуу. Көпчүлүк иттер сабизди кычыратканды жакшы көрүшөт, ал эми жашылчаларды чайноо алардын тиштерине жана тиштерине пайдалуу. Сабиз да клетчаткага бай, бул сиздин итиңиздин сиңирүү процессин бир калыпта кармап турууга жардам берет. Жашылчаларды чийки азыктандырыңыз, аларды тиштегендей кылып кесиңиз, же тамак же тамактын үстүнкү бөлүгү катары. Тоңдурулган, кайнатылган же татымалсыз бууга бышырылган болсо дагы сунуш кылсаңыз болот.
2. Blueberries
| Тамак-аш тобу: | Жемиш |
| Негизги азыктар: | Антиоксиданттар, клетчатка, антоцианиндер |
Бул кичинекей көк мөмөлөр эң күчтүү супер азыктардын бири. Алар убакыттын өтүшү менен клеткалардын зыянын азайтуучу антиоксиданттарга бай. Blueberries түсүн сезгенүүгө каршы жана антиоксидант касиетке ээ болгон антоцианиндерден алат.
Алар итиңиздин мээ клеткаларын коргоого жардам берет, салмак кошуусу менен күрөшөт жана, балким, кээ бир рактын рискин азайтат. Көк бөрү ошондой эле клетчаткага бай жана витаминдерге жана минералдарга бай. Аларды жаңы же тоңдурулган бойдон жесе болот, бирок кичинекей иттер көк бүлдүркөндү коопсуз жеши үчүн аларды майдалашыңыз керек болот.
3. Лосось
| Тамак-аш тобу: | Балык |
| Негизги азыктар: | Омега-3 май кислоталары |
Лосось – иттердин коммерциялык тамактары үчүн жалпы протеин булагы. Ал арык протеинге бай жана Омега-3 май кислоталарынын булагы катары кызмат кылат. Дени сак майлар итиңиздин терисине жана жүнүнө пайдалуу. Алар ошондой эле биргелешкен ден соолукту колдоп, иммунитетти көтөрүүчү катары иштешет. Лосось эч качан чийки түрүндө сунушталбашы керек жана тамак бышыруу учурунда ашыкча май кошуудан алыс болуңуз. Башка балык майы кошулмалары менен лосось багып, май кислоталарын ашыкча кылбаңыз. Канчалык көп экенин билбесеңиз, ветеринарыңызга кайрылыңыз.
4. Шпинат
| Тамак-аш тобу: | Жашылча |
| Негизги азыктар: | Антиоксиданттар, кальций, темир, витамин К, клетчатка |
Шпинат иттер (жана адамдарга) үчүн бир нече кара, жалбырактуу жашыл супер азыктардын бири. Анын курамында сезгенүүгө каршы касиетке ээ антиоксиданттар болгон фитонутриенттер деп аталган бирикмелер бар.
Окумуштуулар кээ бир жашылчаларды жеш иттерде рак оорусунун пайда болуу коркунучун азайтканын аныктоо үчүн изилдөө жүргүзүштү. Алар шпинат сыяктуу кочкул жашылдарды жеп, бул коркунучту 50% азайта аларын аныкташкан! Шпинат ошондой эле өтө аш болумдуу, кальций, темир, клетчатка, калий жана бир нече витаминдерге бай.
Итиңизге шпинатты чийки түрүндө берсеңиз болот (адегенде жакшылап жууп алыңыз), аны майдалап, тамак-ашына кошуп аралаштырыңыз. Эгер аларга чийки түрүндө жакпаса, адегенде бууга бышырып көрүңүз.
5. Ашкабак
| Тамак-аш тобу: | Жашылча |
| Негизги азыктар: | Бета-каротин, антиоксиданттар, клетчатка |
Сабиз сыяктуу ашкабак да бета-каротиндин жакшы булагы. Биз жогоруда айткан ошол эле изилдөө кызгылт-сары жашылчаларды жеш иттердин рак оорусуна чалдыгуу коркунучун азайтарын көрсөткөн.
Ашкабактын курамында антиоксиданттар, кальций, темир жана бир нече керектүү витаминдер бар. Бирок, алар була булагы катары колдонуу үчүн белгилүү болушу мүмкүн. Ветеринарлар көбүнчө ашкабакты тыкан заң чыгарууга же ич катуудан арылтууга сунушташат.
Бышырылган ашкабак же жөнөкөй (ашкабак пирогунун аралашмасы эмес) консерваланган ашкабак итиңизди бакканга ылайыктуу. Ветеринардан канча тамак ичүү керектигин эки жолу текшерип көргүңүз келет, анткени өтө көп клетчатка ичүү диареяга алып келиши мүмкүн.
6. Квиноа
| Тамак-аш тобу: | Дан/жашылча |
| Негизги азыктар: | Белок, антиоксиданттар, клетчатка, темир, магний |
Квиноа – бул урук (көбүнчө дан деп аталат), ал коммерциялык ит тамактарынын ингредиенти катары, адатта, “байыркы дан” рецептинин бир бөлүгү катары көбүрөөк пайда болот. Суперфуд тогуз аминокислотадан турган протеиндин жаныбарлардан башка булактарынын бири.
Квиноа антиоксидант жана темир жана магний сыяктуу була жана минералдардын жакшы булагы. Аны күрүч сыяктуу бышырып, татымалдарды, сары май же май кошуудан алыс болуңуз. Итиңиздин кадимки диетасына аралаштырып көрүңүз.
7. Чиа үрөнү
| Тамак-аш тобу: | Дан |
| Негизги азыктар: | Антиоксиданттар, кальций, клетчатка, белок, В витаминдери |
Чиа уруктары кичинекей болушу мүмкүн, бирок алар сиздин итиңиз үчүн пайдалуу болгон чыныгы супер азык. Аларда белок, клетчатка, антиоксиданттар, В витаминдери, жада калса май кислоталары бар! Чиа үрөндөрүн жеш сиздин итиңиздин тамак сиңирүүсүнө, терисине, жүнүнө жана муундарынын ден соолугуна жардам берип, жалпы иммунитетти көтөрөт.
Суюктукту жакшы сиңирип алгандыктан, чиа уруктары сиздин итиңиз арыктоого аракет кылып жатса, көбүрөөк ток сезүүгө жардам берет. Чиа үрөндөрүн итиңиздин тамак-ашына түздөн-түз чачса болот, бирок адегенде аларды кеминде 30 мүнөт сууга чылап коюу сунушталат.
8. Йогурт
| Тамак-аш тобу: | Сүт |
| Негизги азыктар: | Пробиотиктер, белок |
Йогурт, өзгөчө грек йогурту, протеинге бай тамак. Бирок, ал, кыязы, тамак сиңирүү системасын жана ичегилердин ден соолугун сактоодо роль ойногон пробиотиктердин ишенимдүү булагы катары белгилүү. Пробиотиктер көбүнчө ашказан же ичеги ооруларынан жапа чеккен иттерге сунушталат.
Кошумча кант жана кошумчаларды болтурбоо үчүн жөнөкөй, таттуусуз йогурт түрлөрүн колдонуңуз. Бирок, кээ бир иттер сүттү сиңире албай кыйналышат, андыктан күчүгүңүзгө супер азыкты берээрден мурун ветеринарыңыздан текшериңиз. Алар итиңиздин аны кантип кармаарын көрүү үчүн кичинеден баштоону сунуш кылышы мүмкүн.
9. Дарбыз
| Тамак-аш тобу: | Жемиш |
| Негизги азыктар: | Антиоксиданттар, клетчатка, калий, суу |
Дарбыз эң аш болумдуу коондордун бири жана антиоксиданттарга, клетчаткага жана бир нече витаминдер менен минералдарга бай. Анын курамында рак оорусунун рискин азайтууга жардам бере турган ликопен аттуу өзгөчө антиоксидант бар.
Дарбыз (таң калыштуусу) суунун көп көлөмүн камтыйт, ал ысык аба ырайында күчүгүңүздү нымдуу кармап турууга жардам берет. Итиңизди кабыгы же уругу жок жемиш менен азыктандырыңыз жана курамында клетчаткадан улам бир аз өлчөмдө кармаңыз.
10. Имбир
| Тамак-аш тобу: | Жашылча |
| Негизги азыктар: | Сезгенүүгө каршы |
Өсүмдүктүн тамыры болгондуктан жашылча катары эсептелген имбирь сезгенүүгө каршы касиетке ээ. Ал көбүнчө ашказанды тынчтандыруу үчүн колдонулат жана ошондой эле артриттен сезгенүүнү жеңилдетүүгө жардам берет. Имбирь кан басымына жана кандагы кантка таасирин тийгизиши мүмкүн, андыктан аны итиңизге тамактандыруудан мурун ветеринарыңыздан текшериңиз. Дем алгандан кийин, имбирди чай же чий кылып, кабыгын тазалап, майдалап берсеңиз болот.
11. Алма
| Тамак-аш тобу: | Жемиш |
| Негизги азыктар: | Антиоксиданттар, клетчатка |
Сабизди кемиргендей эле алма кесимдерин чайнасаңыз, итиңиздин тиштерин тазалап, тиштерин бекемдеп, анын тиш ден соолугуна пайда алып келет. Алма ошондой эле була жана антиоксиданттардын эң сонун булагы.
Эгер итиңиз чийки алмаларды чайнай албаса же чайнай албаса, аларды бууга бышырып же соус кылып бышырган алманы пюре кылып көрүңүз. Мөмө-жемиштерди азыктандыруудан мурун бардык алманын уруктарын алып салуудан сак болуңуз. Алманын уруктары муунтуу коркунучу гана эмес, аларда итиңизди оорутуп алуучу уулуу кошулма да бар.
12. Жумуртка
| Тамак-аш тобу: | Белок |
| Негизги азыктар: | Белок, аминокислоталар, май кислоталары |
Жумуртка иттер жана адамдар үчүн супер азык жана өтө сиңимдүү протеинге, аминокислоталарга, май кислоталарына жана башка пайдалуу заттарга бай. Алар сиздин итиңиздин күнүмдүк тамагына тез калория жана белок кошуунун пайдалуу жолу.
Жумуртка өзгөчө итиңиздин териси менен пальтосунун ден соолугуна пайдалуу болушу мүмкүн. Чийки жумурткаларды бербеңиз, анткени алар күчүктү оорутуп же адамдын ден соолугуна коркунуч келтирүүчү коркунучтуу бактериялардын булагы болушу мүмкүн. Бышырылган же бышкан жумуртканы татымалсыз берип көрүңүз.
13. Кокос майы
| Тамак-аш тобу: | Майлар/Майлар |
| Негизги азыктар: | Май кислоталары |
Кокос майы ден соолукка пайдалуу майлардын жана май кислоталарынын жакшы булагы болуп саналат, бул аны иттер жана адамдар үчүн популярдуу супер азык кылат. Адамдарда май териге жана чачка пайдалуу жана эс тутумун жана мээнин иштешин жакшыртат.
Итиңиздин пальтосу да анын рационуна кокос майы кошулганын баалайт. Бул калориялуу болгондуктан, салмак кошууну болтурбоо үчүн бөлүктөрүн кылдаттык менен көзөмөлдөшүңүз керек. Кокос майын берээрден мурун ветеринарыңызга кайрылыңыз, анткени ал холестеринди да жогорулатат.
14. Куркума
| Тамак-аш тобу: | Жашылча |
| Негизги азыктар: | Антиоксидант, сезгенүүгө каршы |
Куркума имбирь менен байланыштуу жана ушуга окшош аш болумдуу пайдасын сунуштайт. Сары тамыр адамдар арасында модалуу суперфуд болуп саналат, айрыкча анын сезгенүүгө каршы касиеттери үчүн кадыр-барктуу. Куркумин куркуманын пайдалуу компонентинин расмий аталышы.
Бул антиоксидант жана антивирустук, бактерияга каршы жана грибокко каршы касиеттерге ээ. Тумерик биргелешкен сезгениши бар иттер үчүн пайдалуу болушу мүмкүн, ошондой эле тамак сиңирүү колдоо көрсөтөт. Куркуманы кокос же зайтун сыяктуу пайдалуу май менен аралаштырып, аны итиңизге жакшыраак сиңирип алыңыз жана аны түздөн-түз анын тамагына кошуңуз.
15. Сөөк сорпосу
| Тамак-аш тобу: | Эт/белок |
| Негизги азыктар: | Аминокислота,коллаген,глюкозамин |
Сөөк сорпосу бир нече пайдалуу азыктардын концентрацияланган булагы. Ал малдын сөөктөрүн 24 сааттан кем эмес кайнатууда жасалат. Кечки тамактан калган сөөктөрдү колдонуп, өзүңүздүн этиңизди жасап же алдын ала даярдап сатып алсаңыз болот.
Сөөк сорпосунда белок көп жана аминокислота, коллаген жана көптөгөн витаминдер жана минералдар бар. Ал глюкозаминдин булагы болгондуктан артрит менен ооруган иттер үчүн пайдалуу. Ал абдан бай болгондуктан, итиңиздин ашказанын оорутуп албаш үчүн ага бир аз гана сөөк сорпосун бериңиз. Алардын тамактарына сорпону кошуп же түз ичүүгө уруксат берсеңиз болот.
Тыянак
Бул супер азыктар сиздин итиңизге пайдалуу болсо да, алар сиздин итиңиздин кадимки диетасына кошумча катары гана колдонулушу керек. Коммерциялык иттердин азыгынын баары тең салмактуу жана толук болушу үчүн негизги тамактануу стандарттарына жооп бериши керек.
Эгер сиз итиңизге супер азыктарды бергиңиз келсе, анын коопсуз экенине ынануу үчүн жана тамактандыруунун туура көлөмүн эсептөө боюнча көрсөтмө алуу үчүн ветеринарыңыздан текшериңиз. Коопсуз ойноп, адегенде ветеринарыңыз аркылуу мүмкүн болгон жаңы тамактарды иштетиңиз.
Ошондой эле караңыз: Адамдын витаминдери иттер үчүн коркунучтуубу? Ветеринардан текшерилген фактылар жана көп берилүүчү суроолор
