Сквош – бул көпчүлүк адамдар өзүнүн таттуу, жаңгак даамы жана жумшак структурасы үчүн сүйгөн даамдуу тамак. Сквош адамдар үчүн пайдалуу болсо да, сиз бул даамдуу тамакты гвинея чочкоңуз менен бөлүшө аласызбы деп ойлошуңуз мүмкүн. Ооба! Көптөгөн гвинея чочколору сквоштужакшы көрүшөт, андыктан аларды аз өлчөмдө тамактандыруу пайдалуу жана аш болумдуу болушу мүмкүн. Эгер сиз абайлап, балансталган диетанын бир бөлүгү катары жумасына бир нече жолу гана сунуш кылсаңыз, анда эч кандай көйгөй болбойт.
Гвинея чочкоңузга сквош менен тамактандыруу жөнүндө көбүрөөк маалымат алуу үчүн, төмөнкүнү окуңуз.
Идеалдуу Гвинея чочкосунун диетасы
Гвинея чочкосунун идеалдуу диетасы жөнүндө туура эмес түшүнүктөр бар болгону менен, үй жаныбарыңызды багуу татаал болбошу керек. Гвинея чочколору көбүнчө жогорку сапаттагы чөптө жашашы керек, күнүмдүк бөлүкчө гвинея чочкосунун гранулдары жана жашылчалары менен. Гвинея чочкоңуз үчүн эң жакшы чөп - бул Тиметей же бак чөпү. Гвинея чочкоңуздун жашына жараша, эгер алар дагы эле жаш болсо, алардын кадимки рационуна кошумча катары беде чөбүн кошсоңуз болот. Үй жаныбарыңыз чоңоюп баштаганда, сиз беде чөптөрүн акырындык менен кесип баштасаңыз болот.
Гвинея чочколору негизинен ар кандай жалбырактуу жашылчаларды жана отоо чөптөрдү камтыса, алар башка жашылча жана мөмө-жемиштерден кичине бөлүкчөлөрдөн пайда ала алышат. Алардын организми С витаминин өндүрө албайт, андыктан алардын рационунда жетиштүү өлчөмдө алуу өтө маанилүү. Витамин С түрдүү жашылча-жемиштерде кездешет жана ашкабак бул витаминдин эң сонун булагы болуп саналат. Гвинея чочколору үчүн коопсуз болгон башка жашылчаларга төмөнкүлөр кирет:
- Броколи
- Гүл капуста
- Кале
- Кызылча жашылчалары
- Сабиздин үстү
- болгар калемпири
Сквош Гвинея чочколору үчүн коопсузбу?
Көбүнчө жашылча деп аталса, сквош таттуу жана жаңгак даамы бар даамдуу жемиш. Көпчүлүк гвинея чочколору сквоштун даамын жакшы көрүшөт, ал эми башкалары бул мөмөгө анчалык кызыкпайт. Сквоштун курамында кант аз болгондуктан, ал гвинея чочколору үчүн пайдалуу тамак болушу мүмкүн. Сквоштун курамында суу да көп болгондуктан, ал сиздин үй жаныбарыңыздын суусун жакшы кармап турууга жардам берет, ал эми сквоштун курамындагы А витамини алардын иммундук системасын бекем сактоого жардам берет. Сквоштун курамында тамак сиңирүүгө жардам берүүчү клетчатка бар. Сквош сиздин гвинея чочкоңуз үчүн баалуу азыктарды камтыгандыктан, аларды тең салмактуу өлчөмдө жеш үчүн ден-соолукка пайдалуу жана коопсуз.
Гвинея чочколору сквоштун кандай түрүн жесе болот?
Сквоштун көптөгөн түрлөрү бар жана кээ бир түрлөрү башкаларга караганда гвинея чочколору үчүн пайдалуу. Төмөндө биз гвинея чочкоңузга тамактандыруу үчүн эң популярдуу сквоштун айрымдарын айтып беребиз.
Бабабачка
Балбак жаңгагы – кышкы ашкабактын бир түрү, даамы ашкабакка окшош, аны көптөгөн гвинея чочколору жакшы көрөт. Анын өзгөчө формасы бар, түбү кененирээк, үстү узунураак. Эти ачык кызгылт сары, ал эми түбүндө кашык менен оңой эле кетире турган уруктар бар. Жаңгак канчалык бышкан болсо, даамы ошончолук таттуу болот, муну көпчүлүк гвинея чочколору жакшы көрөт.
Балбактын аш болумдуу баалуулугу:
| Суу: | 86,4 г/100 г |
| Витамин С: | 21 мг/100 г |
| Кальций: | 48 мг/100 г |
| Фосфор: | 33 мг/100 г |
| Була: | 2 г/100 г |
| Кант: | 2,2 г/100 г |
Цуккини
Цуккини - бадыраңды элестеткен өзгөчө көрүнүшү бар жайкы ашкабак. Алар жашыл түстөрдүн бардык түстөрүндө болот, кээде алардын бетинде сары сызыктар бар. Көптөгөн гвинея чочколору цуккиниди жана анын жумшак, бир аз ачуу даамын жакшы көрүшөт. Көбүнчө анын терисин алдын ала тазалап алган жакшы.
Цуккининин азыктык баалуулугу:
| Суу: | 94,6 г/100 г |
| Витамин С: | 17 мг/100 г |
| Кальций: | 15 мг/100 г |
| Фосфор: | 38 мг/100 г |
| Була: | 1,1 г/100 г |
| Кант: | 2,2 г/100 г |
Ашкабак
Ашкабак – апельсин, аш болумдуу кышкы ашкабак түрү, ал деңиз чочколору үчүн даамдуу закуска боло алат. Бул мөмө-жемиш адам жана биздин үй жаныбарлары үчүн пайдалуу, анткени анын калориясы аз жана витаминдер жана минералдар көп. Ашкабакты жакшылап жуугандан кийин жаңы жана чийки түрүндө берсе жакшы болот.
Ашкабактын азыктык баалуулугу:
| Суу: | 91,6 г/100 г |
| Витамин С: | 9 мг/100 г |
| Кальций: | 21 мг/100 г |
| Фосфор: | 44 мг/100 г |
| Була: | 0,5 г/100 г |
| Кант: | 2,76 г/100 г |
Көп берилүүчү суроолор (FAQ)
Гвинея чочколору үчүн сквошту кантип даярдоо керек?
Сквош гвинея чочколору үчүн коопсуз болгону менен, аны туура даярдоо абдан маанилүү. Кээ бир гвинея чочколору ашкабактын сырткы кабыгын жеп коюшса да, аны алдын ала сыйрып алуу жакшы, анткени ал муунуп калуу коркунучу болуп калышы мүмкүн, ошондой эле уруктарга да тиешелүү. Гвинея чочкоңузга жаңы ашкабак сунуштап, бактерияларды, пестициддерди же химиялык заттарды жок кылуу үчүн аны сууга жакшылап жууп салыңыз.
Гвинея чочколору үчүн сквоштун идеалдуу өлчөмү кандай?
Башка мөмө-жемиштер сыяктуу эле, сквошту орточо жана азыраак өлчөмдө берүү керек. Гвинея чочкоңузга кандайдыр бир жаңы тамак киргизүүдө эң кичинеден баштап, алгачкы 24 саат бою бир тиштеп гана тамактандырганыңыз оң. Эгер баары ойдогудай болсо, анда сиз бир аз сквошту жей берсеңиз болот.
Бойго жеткен гвинея чочкосуна сквоштун идеалдуу өлчөмү 100 граммдын тегерегинде, бул 3,5 унциянын тегерегинде. Аптасына эки жолу сквош менен дарыласаңыз болот, эгерде алар ырахат алып жегенден эч кандай терс таасири болбосо.
Акыркы ойлор
Сквоштун гвинея чочколору үчүн пайдасы жөнүндө окугандан кийин, сиздин үй жаныбарыңыз бул даамдуу закускадан ырахат алат деп үмүттөнөбүз. Сиздин гвинея чочкоңуз ашкабакты же кабакты даам катары жегенди жакшы көрөт жана алар үчүн ар кандай тамактар менен эксперимент кылганыңызды баалайт. Бирок, аларды жумасына бир нече жолудан ашпаган кичинекей бөлүктөр менен гана тамактандырыңыз.
