Витамин К майда эрүүчү витамин, демек ичегиде өт туздары жана майлар сиңиши керек. Ал негизинен эки формада болот: К1 витамини (филлохинон деп да аталат) жана К2 витамини (менакуинон). K1 негизинен кара жалбырактуу жашылчалар сыяктуу өсүмдүк азыктарында кездешет. K2 кээ бир жаныбарлардан алынган азыктарда жана ачытылган тамактарда болот.
Бул витамин бардык жаныбарлардын, анын ичинде иттердин кандын уюшу жана сөөктөрдүн ден соолугу үчүн негизги ролду ойнойт. K2 табигый түрдө сүт эмүүчүлөрдүн ичеги-карынында синтезделгени менен, кээ бир иттер тамак-ашында К витамининин кошумча дозасынан пайда көрүшү мүмкүн, эгерде аларда негизги медициналык шарттар болсо, адегенде ветеринарыңызга кайрылыңыз1
Ветеринарыңыз ылайыктуу деп эсептесе, анда К витаминине бай жети тамак-аш, аларды күчүктүн диетасына киргизе аласыз.
Иттерге К витамини жогору 7 азык
1. Жалбырактуу жашылчалар
Жалбырактуу жашылчалар, мисалы, капуста, швейцариялык борго, шпинат жана карагат жашылчалары К витамининин, ошондой эле А, В, С витаминдеринин, темирдин, антиоксиданттардын, бета-каротиндин жана клетчаткалардын кубаттуу борбору. Ошондой эле алар аз калорияларды камтыгандыктан, эгер күчүгүңүз оңой салмакка ээ болсо, алар жакшы закускаларды жасашат.
Бирок бул жашылчаларды итиңизге берүүдөн мурун этият болушуңуз керек! Көптөгөн жалбырактуу жашылчаларда оксалаттар бар, алар көп өлчөмдө жегенде үй жаныбарларына зыян келтириши мүмкүн. Оксал кислотасынын бул кошулмалары кээ бир өсүмдүктөрдө бар жана заара менен жок кылынышы керек. Бирок, алар заарада жакшы эрибегендиктен, кандагы магний жана кальций менен байланышып, кристаллдарды пайда кылышат. Бул дененин бул электролиттерди сиңирүү мүмкүнчүлүгүн бөгөттөйт. Мындан тышкары, бөйрөк оксалаттарды бөлүп чыгаруу үчүн катуу иштеши керек, бул бөйрөктүн бузулушуна, ал тургай бөйрөктүн иштебей калышына алып келиши мүмкүн1
Ошондуктан, бул жашылчаларды итиңиздин рационуна киргизүүдөн мурун ветеринарыңыз менен талкуулаңыз. Эгер алар сизге жашыл жарык берсе, анда дагы эле күчүгүңүзгө бууга бышкан жалбырактуу жашылчаларды бергениңиз оң, анткени аларды сиңирүү оңой болот.
2. Брокколи
Крест гүлүнүн бул жашылчасы К витаминине, С витаминине, фолий кислотасына, кальцийге, клетчаткага жана антиоксидантка бай. Анын иттер үчүн ден-соолукка көптөгөн пайдасы бар жана жегенге коопсуз, бирок аз өлчөмдө гана (күнүмдүк керектөөнүн 10% дан азы)2.
Мунун бир нече себеби бар: Биринчиден, брокколи клетчаткалардын көптүгүнө байланыштуу күчүгүңүздү газга келтириши мүмкүн. Экинчиден, брокколи гүлдөрүндө изотиоцианат деп аталган кошулма бар, ал кээ бир иттердин курсагын оорутуп, ашказанын кыжырдануусун жаратат. Үчүнчүдөн, брокколи сабагы муунуп калуу коркунучу бар. Түктүү досуңузга бууга бышырылган брокколинин кичинекей кесимдерин берүү бул мүмкүн болгон көйгөйлөрдөн качуу үчүн абдан маанилүү.
3. Брюссель көкүрөгү
Брюссель багы - К витамини, С витамини, калий, фосфор, бета-каротин жана антиоксиданттарга бай крест түрүндөгү жашылчалар.
Алар ошондой эле клетчаткага бай жана брокколидей кошулманы (изотиоцианат) камтыйт, андыктан өтө көп болсо күчүгүңүздө газ жана ашказанын кыжырдануусун пайда кылышы мүмкүн. Андыктан порцияларга көз салып, сиңирүү жөндөмүн жакшыртуу үчүн алгач бүчүрлөрдү бышырыңыз.
4. Жашыл буурчак
Жашыл буурчакты сүйгөндөр үчүн жакшы жаңылык: алар чийки же бышырылган болсун, сиз сүйүктүү закускаңызды төрт буттуу досуңуз менен коопсуз бөлүшө аласыз. Бул аш болумдуу жашылча К витамининин, А витамининин, клетчаткалардын жана калий жана кальций сыяктуу минералдардын эң сонун булагы. Баарынан маанилүүсү, жашыл төө буурчактын калориясы аз болгондуктан, аларды сонун даамдуу кылат. Бирок итиңизге зыян келтире турган туз же башка жыпар жыттуу заттарды кошпостон, жөнөкөй тамактанууну унутпаңыз.
5. Бадыраң
Эгер итиңиз ашыкча салмактуу болсо, бадыраң сиздин ден соолук үчүн эң биринчи тандооңуз болушу керек! Чынында эле, бадыраң негизинен суудан турат жана көмүртектердин жана майлардын изин гана камтыйт. Алар ошондой эле К, С жана В витаминдерине, ошондой эле керектүү минералдарга жана клетчаткаларга бай. Бирок муунуп калбоо үчүн итиңизге бүт бадыраң бербеңиз.
6. Уйдун боору
Уйдун боору К2 витамининин, А витамининин, керектүү минералдардын жана белоктун бай булагы жана тооктун бооруна караганда азыраак май камтыйт4. Сиз анда-санда итиңизге аз өлчөмдө уйдун боорун сунуштасаңыз болот, бирок ал татымалсыз же тузсуз бышырылган.
7. Тоок
Тоок эти К витамининин жакшы булагы жана үй жаныбарыңыз үчүн коопсуз, бирок аны итиңизге берерден мурун бышырып (сальмонелла инфекциясынын алдын алуу үчүн) жана анын жөнөкөй экенине ынануу керек.
Иттерге К витамини эмнеге керек?
К витамини майда эрүүчү, ошондуктан майда сакталат. Ал ар кандай белокторду түзүүгө жардам берет жана кандын уюшуна (К1 витамини) жана сөөктөрдүн өнүгүүсүнө жана ден соолугуна (К2 витамини) роль ойнойт.
Эгерде итиңиз кокустан келемиштин уусун жутуп алса, ветеринардык К1 витамини терапиясы жалгыз антидот экенин унутпаңыз.
Иттерде К витамининин жетишсиздигинин белгилери кандай?
Бардык жаныбарларда байкалган К витамининин жетишсиздигинин негизги клиникалык белгиси кандын уюшунун төмөндөшү. К витамининин жетишсиздигинин курч учурларында кан агуулар, аз кандуулук жана сөөктүн минералдашуусу бузулушу мүмкүн.
АКШнын Азык-түлүк жана дары-дармек башкармалыгынын (FDA) маалыматы боюнча, бул кемчиликтер сиздин үй жаныбарыңыздын тамактануусу жакшы салмактуу эмес жана аш болумдуу заттарга жетишерлик бай болгондо пайда болушу мүмкүн. Бирок алар ичегиде К витамининин жетишсиз сиңирүүсүнөн же боордун бул витаминди колдоно албаганынан да келип чыгышы мүмкүн.
Ит К витаминин ашыкча иче алабы?
Адамдарда К витамини организмде уулуу даражага сейрек жетет, анткени ал тез бузулуп, заара же заң менен сыртка чыгат. Бул иттерге да окшош окшойт, анткени Pet Poison ишеним телефонуна ылайык, К витамининин ашыкча дозасы жөнүндө эч кандай билдирүүлөр жок.
Америкалык Ветеринардык Медициналык Ассоциациясы да үй жаныбарларынын азыктарындагы К1 витамининин коопсуздугу боюнча отчет жарыялады жана бүгүнкү күнгө чейин К1 витамини менен азыктанган иттерде же мышыктарда гипервитаминоз К же уулуу таасирлери тууралуу билдирүүлөр жок.
Тыянак
Бул макаланын негизги мааниси, эгерде ветеринарыңыз К витамининин деңгээлин жогорулатууну сунуштаса, сиз итиңизди тамактандырсаңыз болот. Жашыл жалбырактуу жашылчалар К1 витамининин эң мыкты булактарынын бири, бирок алардын жогорку оксалаттык курамы бөйрөк оорулары бар иттер үчүн начар варианттарды түзөт. Дагы бир вариант - брокколи же брюссел багы, алар иттерге кытырак жана аш болумдуу тамактарды жасайт, бирок алар көп өлчөмдө жегенде ашказанын оорутуп, газга алып келиши мүмкүн экенин унутпаңыз. Жашыл буурчак жана бадыраң - даамдуу, аз калориялуу тамактар, анда К витамини көп. Мындан тышкары, алар күчүктү тамактандыруу үчүн толугу менен коопсуз. Бышырылган тооктун жана уйдун боорун да маал-маалы менен аз өлчөмдө берсе болот. Итиңиздин тамак-ашына олуттуу өзгөртүүлөрдү киргизүүдөн мурун ветеринарыңыз менен кеңешип, ага чындап эле кошумча К витамини керекпи же жокпу билиңиз.
