Туура тамактануу Гвинея чочколорунун ден соолугун жана өсүп-өнүгүшүн камсыз кылуу үчүн зарыл. Алардын күнүмдүк рационунун көбү чөптөн турушу керек болсо, гвинея чочколоруна күн сайын ½-1 стакан жашылча керектелет. Гвинея чочколору кайсы жашылчаларды жей аларын жана айрымдарынан баш тартуу же анда-санда гана тамактандыруу керектигин билүү үчүн окууну улантыңыз.
Гвинея чочколору үчүн пайдалуу жашылчалар
1. Салат
Салаттын бир нече түрү гвинея чочколору жей турган эң кеңири таралган жашылчалардын бири. Ромаин, кызыл жалбырак жана жашыл жалбырак салат сиздин үй жаныбары сунуш кылуу үчүн жакшы сорттору болуп саналат. Айсберг салатынан алыс болуңуз, анын башка түрлөрүнө салыштырмалуу аш болумдуулугу анча чоң эмес. Салаттын курамында бир нече витамин бар, анын ичинде С витамини бар, аларды гвинея чочколору өз алдынча өндүрө албайт. Ошондой эле анын курамында суу көп, бул сиздин үй жаныбарыңыздын гидраттуу болушуна жардам берет. Гвинея чочкоңузга берерден мурун салат жалбырактарын жакшылап жууп, кургатып алыңыз.
2. Сабиз
Көпчүлүк адамдар коёндорду сабизди биринчи жейт деп ойлошот, бирок гвинея чочколору ачык түстөгү жашылчаларды да жей алышат. Бирок, сабизде көпчүлүк жашылчаларга караганда кант көп, ошондуктан аларды бул тизмедеги башкалардай көп жебеш керек жана жумасына бир же эки жолу гана сунушталышы керек. Сабизди чайноо гвинея чочконун тиштерин дени сак сактоого жардам берет. Сабизде көптөгөн витаминдер, анын ичинде С витамини бар, алар сиздин гвинея чочкоңузга пайдалуу. Алар ошондой эле клетчаткага бай, бул сиздин гвинея чочкоңуздун сиңирүү процессин бир калыпта кармап турууга жардам берет. Сабизди тумчугуп калбаш үчүн тиштеп алсаңыз болот.
3. Кинза
Гвинея чочколору жей турган бир нече жаңы чөптөрдүн бири катары кинза Азия, Борбордук Америка жана Жакынкы Чыгыштын рецептеринде кеңири колдонулат. Гвинея чочколору кымбат эмес жашылчанын сабагын жана жалбырактарын жей алышат. Кинза башка пайдалуу минералдар менен бирге С витаминин камтыйт. Гвинея чочкоңузга берерден мурун аны жакшылап жууш керек. Үй жаныбарыңыз үчүн органикалык продуктуларды бергиңиз келсе, кинзаны үйдө өстүрүү оңой.
4. Помидор
Көптөгөн ачык түстөгү мөмө-жемиштер жана жашылчалар сыяктуу эле, помидордо С витамини бар, бул гвинея чочколору үчүн өтө маанилүү азык болуп саналат, аны диетадан же кошумча азыктардан алуу керек. Гвинея чочколору помидордун ар кандай түрүн жесе болот, бирок бул өсүмдүктүн сабактарын же жалбырактарын тамактандыруудан качышат. Помидорду жуугандан кийин, гвинея чочкоңуз үчүн тиштегендей кылып кесиңиз. Гвинея чочкоңуздун ашказанын оорутуп албаш үчүн адегенде аларды (жана жаңы тамак-ашты) аз өлчөмдө киргизиңиз. Сабизге окшоп, помидорду жумасына бир же эки жолу гана бергениңиз жакшы.
5. Сары жайкы сквош
Сары ашкабак башка көптөгөн сары жана кызгылт сары жашылчалар сыяктуу эле С витаминине бай. Бул бул маанилүү азык менен камсыз кылуу үчүн тышкы булактарга таянган Гвинея чочколору үчүн мыкты жашылча варианты кылат. Сквош да клетчаткага бай. Органикалык жашылчалар, адатта, мүмкүн болсо, гвинея чочколорун багуу үчүн жакшы. Ар дайым сквошту жакшылап жууп, үй жаныбарыңыз үчүн майда бөлүктөргө кесиңиз. Бузулуп калбаш үчүн күндүн аягында жей элек жаңы тамактарды алып салыңыз.
6. Аспарагус
Бул тизмедеги башка жашылчалардай эле, спаржа клетчатка менен С витамининин жакшы булагы. Ал антиоксиданттар менен бирге башка пайдалуу витаминдер жана минералдар менен камсыз кылат. Гвинея чочкоңуздун ырахат алуусу үчүн, астыңкы жыгач сабагын алып салыңыз жана спаржа тиштегендей кылып майдалаңыз. Анан, албетте, адегенде бул жашылчаны жууганды унутпаңыз! Биздин тизмедеги башка жашылчалар сыяктуу эле, спаржа чийки түрүндө берилет, анткени бышыруу анын аш болумдуулугун төмөндөтөт.
7. Болгар калемпири
Болгар калемпири, өзгөчө кызыл калемпири С витаминине бай, ошондуктан аларды гвинея чочколору жегенге эң сонун жашылча кылат. Гвинея чочкоңуздун даамын жакшы көрүшү үчүн, адегенде анын кичинекей бөлүгүн гана тамактандырыңыз. Кээ бир гвинея чочколору да өтө көп калемпир жегендиктен газ чыгарышы мүмкүн. Калемпир клетчаткага бай жана башка пайдалуу азыктарды камтыйт, ал эми гвинея чочколору чийки болгар калемпиринин кытырак текстурасынан ырахат алышат. Калемпирди майда бөлүктөргө кесүүдөн мурун жуугандан кийин уруктары менен сабагын алып салыңыз.
Гвинея чочколору кайсы жашылчаларды жебеши керек?
Бул жети жашылчанын баары гвинея чочкоңуз үчүн пайдалуу азыктарды камсыз кылганы менен, кээ бир башка жашылчаларды сейрек же такыр эле жебеш керек. Булар үч категорияга бөлүнөт: крахмалдуу жашылчалар, крест түрүндөгү жашылчалар жана оксалаттуу жашылчалар.
- Крахмалдуу жашылчалар:Буурчак, жүгөрү же төө буурчак сыяктуу жашылчаларды гвинея чочколоруна берүүгө болбойт, анткени аларда крахмал көп. Картошка сыяктуу башка крахмалдуу жашылчалардан да оолак болуу керек. Нан, крекер же дан сыяктуу жогорку крахмалдуу азыктар көбүнчө гвинея чочколору үчүн зыяндуу.
- Крест түрүндөгү жашылчалар: Бул категориядагы жашылчалар сиздин гвинея чочкоңузду газ кылып, ыңгайсыз абалга келтириши мүмкүн. Алар техникалык жактан дагы эле тамактанса болот, бирок сейрек гана. Крест түрүндөгү жашылчаларга брокколи, капуста, бок чай, Брюссель гүлдөрү жана түстүү капуста кирет. Бул жашылчаларды үнөмдүү (жумасына бир жолудан көп эмес) сунуштаса жакшы болот.
- Оксалаты жогору жашылчалар: Гвинея чочколорунда бөйрөктө жана табарсыкта таш пайда болот, алардын көбү оксалаттар деп аталган ашыкча минералдардан турат. Кээ бир жашылчаларда оксалаттар табигый түрдө көп жана алардан баш тартуу керек. Шпинат, капуста, карагай жана жака ушул категорияга кирет. Көңүл буруңуз, бул жашылчалар гвинея чочколору үчүн уулуу эмес, бирок аларды узак убакытка же көп өлчөмдө берүү сунушталбайт.
Тыянак
Талмактуу диетанын бир бөлүгү катары гвинея чочкоңузга күнүнө экиден үчкө чейин жашылча бериңиз. Сунушталган жашылчалардын түрлөрүн айландыруу сиздин гвинея чочкоңуздун тамактары менен зеригип калуусунан сактайт жана алардын ар кандай азыктарды жешине кепилдик берет. Чөп жана жашылчалардан тышкары, гвинея чочколору күн сайын гранулдун бир аз бөлүгүн жесе болот, мөмө-жемиштер анда-санда даам катары. Таза, таза ичүүчү суу дайыма жеткиликтүү болушу керек. Гвинея чочкоңуздун ден соолугун сактоо үчүн витамин С кошулмасы сунушталабы же жокпу жөнүндө ветеринарыңыз менен сүйлөшүңүз.
