Сиздин бир гана досуңуз бар, аны сиз шишкебектеги грильге жооптуу болгонуңузга чейин жаныңызда болот: итиңиз. Сыйлык катары алардын кыйынчылыктары үчүн хот-дог сунуштоо табигый көрүнүш.
Бирок керекпи? Сиздин итиңиз хот-дог жей алабы же бул жөн эле балээ сурап жатабы?
Күчүгүңүзгө суюк тамак берүү өмүргө коркунуч туудурбашы керек, бирок бул жакшы идея дегенди билдирбейт. Тобокелдиктер жана пайдалар жөнүндө жакшыраак түшүнүк алуу үчүн, окууну улантыңыз
Хот-догдор иттер үчүн коопсузбу?
Хот-догдун ичинде итиңизге уулуу боло турган эч нерсе жок, андыктан алар толугу менен коопсуз.
Бирок, бул сиз итиңиздин рационуна хот-дог кошуп башташыңыз керек дегенди билдирбейт. Венилердин көптөгөн көйгөйлөрү бар, алар аларды почкаңыз үчүн идеалдуу тамактан азыраак кылат.
Хот-догтун эмнеси коркунучтуу?
Бул суроого жооп берүү кыйын, анткени биз аларда эмне бар экенин билебизби? Билгибиз келеби?
Бизде жакшы идея бар, чындыгында - жана жооп туз жана кайра иштетилген ингредиенттер, алардын бири да көп санда иттерге пайдалуу эмес.
Ошондой эле тегерек формасы аларды муунтуу коркунучун жаратат. Айрыкча, итиңиз чайнаганды жактырбаса, ушуну айтууга болот, анткени хот-дог алардын кекиртегине тыгылып, абаны муунтуп калышы мүмкүн.
Дагы бир кооптондурчу нерсе, көптөгөн хот-догдорго пияз жана сарымсак сыяктуу гарнирлер коюлат, бул экөө тең иттерге уулуу болушу мүмкүн. Эгер итиңизге тамак берүү керек болсо, анын жөнөкөй экенине ынаныңыз.
Хот-догтун ден соолукка пайдасы барбы?
Көбүнчө хот-догдор протеинге бай, ал иттер үчүн дайыма пайдалуу.
Бирок, итиңиздин белок деңгээлин көтөрүүнүн башка жолдору бар, алар ага бир топ шектүү ингредиенттерди колдонууну камтыбайт.
Пушкамды кандай хот-дог жегеним маанилүүбү?
Ооба. Жалпылап айтканда, хот-дог канчалык арзан болсо, ал чыныгы итке ошончолук ылайыктуу эмес.
Кымбат эмес хот-догдордо көбүнчө жасалма даамдар, консерванттар жана сапаты начар эт кошулат. Сиз итиңиздин булардын бирин жегенин каалабаңыз (жана сизде да андай болбошу керек).
Жогорку класстагы хот-догдор тооктун, чочконун, уйдун жана үндүктүн этин толук пайдаланат. Алар кымбатыраак, бирок бул алар жакшыраак ингредиенттерден жасалгандыктан жана алар да адатта жакшыраак даамдуу болот.
Кетчуп, горчица жана булочка жөнүндө эмне айтууга болот?
Булардын баарынан оолак болуу керек. Кетчуп менен горчичте натрий өтө жогору, андыктан хот-догдо ал көп.
Булочка көбүнчө кантка жана башка жогорку иштетилген углеводдорго толгон жана алар аз дозаларда коркунучтуу болбосо да, итиңизге бош калорияларды канчалык аз берсеңиз, ошончолук жакшы. Бул өзгөчө карыган же ашыкча салмактуу иттерге тиешелүү.
Итим хот-дог жеди. Эмне кылышым керек?
Эгер сиздин итиңиз бирөөнү эле жеп, аны түшүрүүдө эч кандай маселе жаралбаса, эң жакшысы, келечекте тамак-ашыңызды жакшыраак сактоону чечкениңиз оң. Бир гана хот-догдун күчүгүңүздүн ден соолугуна чоң таасирин тийгизиши күмөн.
Эгер итиңиз бир нече жеген болсо, анда дагы эле дүрбөлөңгө түшө турган убак эместир. Кандайдыр бир олуттуу зыян келтирүү үчүн бир нече хот-дог талап кылынат – сиздин итиңиз бир отурганда жегенден да көп.
Аларга көп суу бериңиз жана алардын ашказандары чоюлуп кетпеши үчүн, бакыйып туруңуз, алар тез-тезден агып кетпесин, кусуп жатпасын текшериңиз. Мунун баары шишиктин белгилери, эгер байкасаңыз, итиңизди дароо ветеринарга алып барыңыз.
Хот-догко пайдалуу альтернативалар кандай?
Эгер сиз 4-июлдагы кечеде өзүңүздүн өзүңүздүн үй-бүлө мүчөсү катары сезүүнү кааласаңыз, анда ылайыктуу бир нече башка барбекю тамактары бар.
Тоок же гамбургер - эң сонун даамдуу - туз жеп коюңуз. Барбекю соусун жана башка татымалдарды да таштаңыз.
Ошондой эле, эгер сиздин хот-догуңуз жогорку сапаттагы ингредиенттерден жасалган болсо, сиз итиңизге бир-эки тиштеп сунуштай аласыз. Аларды биринчи кесип, чектен ашпаңыз.
Байланыштуу окуу:
- Иттер гамбургерди жей алабы?
- Иттер аяздуу мини-буудайларды жесе болобу? Ветеринардан текшерилген фактылар жана көп берилүүчү суроолор
Анда, өкүм кандай? Хот-догдор иттер үчүн коопсузбу?
Эч бир ветеринар сиздин үй жаныбарыңызга хот-дог берүүнү сунуштабайт, бирок алар жегенден да жаман нерселер бар. Аларды өтө көп жебеңиз жана муунуп калуу коркунучун азайтуу үчүн кесип салыңыз.
Жалпысынан алганда, күчүгүңүз үчүн ден-соолукка пайдалуураак нерсени таап алганыңыз оң. Хот-догдор толук тамактанбайт жана өтө көп жеш семирүү сыяктуу ден соолук көйгөйлөрүнө салым кошот.
Эгер мыйыгыңыз тарелкаңыздан бирди жымырып алды деп тынчсызданып жатсаңыз, анда эс алсаңыз болот - күчүгүңүз дээрлик жакшы болот.
