Биздин гвинея чочколору жакшы жашылчаны кемиргенди жакшы көрөрү эч кимге жашыруун эмес. Сиздин кичинекей чыйраткычыңыз жалбырактуу жашылчалардан тартып даамдуу сабизге чейин бардык жашылчаларга ээ болот. Бул азыктар, албетте, алардын стандарттуу, тең салмактуу коммерциялык диеталарына кошумча болуп саналат.
Демек, гвинея чочколорунда брокколи болобу?Ооба, алар албетте жасай алышат! Бул макалада биз сизге бул жашыл дарак сымал жашыл түстүн бардык пайдасын жана аны чочколоруңузга кантип бөлүштүрүү керектигин айтып беребиз-анткени, эсиңизде болсун, модерация негизги болуп саналат! Брокколиди көп колдонуу керексиз таасирлерди жаратышы мүмкүн.
Брокколинин тамактануу фактылары
| 33 мг | |
| Калий: | 316 мг |
| Жалпы углеводдор: | 7 г |
| Була: | 2,6 г |
| Белок: | 2,8 г |
| Витамин С: | 148% |
| Темир: | 3% |
| В6 витамини: | 10% |
| Магний: | 5% |
| Кальций: | 4% |
Гвинея чочколору брокколи жесе болот
Броколи көбүнчө чочкоңуз үчүн коопсуз жана аларды абдан керектүү азыктар менен камсыздай алат. Гвинея чочколору брокколини кадимки тамак-ашына даамдуу кошумча катары жей алышат, бул порцияларга өтө кылдат мамиле жасоого мүмкүндүк берет. Албетте, сиз туура тамактанууну каалайсыз, анткени көп нерсе жаман нерсе!
Бирок, брокколинин бардык бөлүктөрү биздин чочколордун сабагы, жалбырактары жана гүлдөрү үчүн уулуу эмес. Жаңы жуулган, чийки брокколини көп кыйналбай ылайыктуу бөлүктөргө бөлсөңүз болот.
Порцияны көзөмөлдөөнү эске алыңыз
Сиздин гвинея чочкосунун диетасынын көбү дүкөндөн же интернеттен сатып алган коммерциялык гранулдар болушу керек, анда кеминде 16% (бирок идеалдуу түрдө 18–20%) чийки протеин бар. Алардын да чөп чөп булагы болушу керек.
Кээ бир жашылчалар Гвинея үчүн уулуу эмес, бирок тамактануу жагынан супер пайдалуу эмес. Брокколи сызыкта тыбырчылайт - бул чындыгында кимден сураганыңыздан же окуганыңыздан көз каранды. Брокколидеги көйгөй бул системада ашыкча газды пайда кылып, ашказан-ичеги-карын жолдорун бузушу мүмкүн.
Гвинея чочколору үчүн С витамининин мааниси
Брокколинин курамында гвинея чочкосунун ден соолугуна салым кошкон көптөгөн витаминдер жана минералдар бар. Брокколиде С витамини өтө жогору, аны (адамдар сыяктуу) кичинекей досуңуз өз алдынча өндүрө албайт.
Организм С витаминин өзү өндүргөнгө караганда, сиздин гвинея чочкоңуз бул азыкты жеген тамактан сиңирип алышы керек. Бул азык сиздин үй жаныбарыңызга оорулар менен күрөшүүгө, теринин дени сак болушуна жана жарааттарды айыктырууга жардам берет.
Эгер гвинея чочкоңуздун күнүмдүк рационунда С витамини жетишсиз болсо, бул сиздин чочкоңуз үчүн өтө кооптуу болгон ден-соолукка байланыштуу көйгөйлөргө алып келиши мүмкүн. Гвинея чочколору үчүн жасалган кээ бир коммерциялык тамак-аштарда С витамини жок экени таң калыштуу. Демек, досуңуздун денгээлин жогору кармап туруу үчүн сиз кошумча тамактанышыңыз керек.
Бактыга жараша, брокколи сыяктуу С витаминине бай азыктар кичинекей чочкоңузга керектүү күчтү бере алат.
Брокколинин башка пайдалуу жактары
Витамин С Гвинея үчүн брокколинин эң пайдалуу аспектиси болсо да, бул жашылчада башка көптөгөн пайдалуу заттар бар!
1. Протеин
Гвинея чочколорунун күнүмдүк тамак-ашына өсүмдүк протеин керек – бул алардын булчуңдарын, муундарын жана сөөктөрүн дени сак кармап турат. Гвинея чочколору чөп жегич болгондуктан, алардын бардык белок керектөөсү өсүмдүктөрдөн алынат.
2. Fiber
Клетчатка чочколор үчүн белокко караганда алда канча маанилүү – алар ага көп муктаж! Клетчатка сиздин чочкоңуздун сиңирүүсүнө жардам берип, ашказан-ичеги трактынын иштешине шарт түзөт.
3. Калий
Калий гвинея чочкосунун клеткаларынын ичиндеги жана сыртындагы суюктукту нормалдуу деңгээлде кармап туруу үчүн натрий менен иштейт. Ошондой эле булчуңдардын жыйрылышына жана кан басымына жардам берет.
4. Магний
Магний булчуңдардын жана нервдердин иштеши, протеиндин түзүлүшү жана ДНК үчүн маанилүү элемент.
5. Кальций
Кальций сөөктүн түзүлүшүнө жана ткандардын сакталышына жооп берет.
Брокколинин Гвинея чочколору үчүн кандай терс жактары бар?
Брокколини ченеми менен жесеңиз баары жакшы болот. Бирок, өтө көп брокколи бөйрөк жана табарсык таштары сыяктуу көйгөйлүү жана ооруткан ден-соолукка алып келиши мүмкүн. Брокколиде оксалаттын деңгээли төмөн, бирок сак болуңуз, анткени ашыкча нерсе жакшы эмес.
Заара чыгаруучу таштар, же табарсыктагы таштар заара чыгаруучу жолдордун бардык жеринде, анын ичинде бөйрөктө, заара чыгаруучу каналда, табарсык жана уретрада кездешет. Бул таштар кээде байкалбай калышы мүмкүн, бирок чоңураак таштар чочкоңуздун өмүрүнө коркунуч туудурган заара агымын тосушу мүмкүн!
Табарсыктагы таштын белгилери:
- Тез-тез заара кылуу
- Ичтин оорушу
- Кандуу заара
- Ооруну жок кылуу
- Заара кылганда үн чыгаруу
- Арыктоо
Эгер гвинеяңызда бул белгилер каалаган убакта байкалат деп ойлосоңуз, баа берүү үчүн жолугушууну өткөрүү үчүн дароо ветеринарга кайрылыңыз.
Броколи да системада газдын топтолушуна алып келиши мүмкүн. Бул ыңгайсыздыкты жана ичеги-карын ооруларына алып келиши мүмкүн. Брокколини акырындап киргизип, капа болбоо үчүн тиешелүү өлчөмдөрдү бериңиз.
Ошондой эле диетадагы брокколи өтө көп болсо, башка булактардан керектүү азыктарды сиңирүүгө жана кабыл алууга тоскоол болот. Гвинея чочкоңуз кошумча кошулмалар менен гана гранулдан турган негизги диетаны талап кылат!
Гвинея чочкоңузга брокколи кантип берүү керек
Гвинея чочкоңузга брокколи берүүдөн мурун аны жакшылап жууш керек. Мүмкүн болсо, жашылчадагы пестициддердин же химиялык заттардын коркунучун азайтуу үчүн аны органикалык түрдө сатып алыңыз. Гвинея чочкоңуз абдан сезимтал болушу мүмкүн, андыктан аларга ар дайым эң сапаттуу тамактарды бериңиз.
Аларга жумасына болжол менен 2-3 жолу бир нече майда бөлүктөрдү берип турсаңыз жакшы болмок.
Гвинеяңызды эч качан татытылган же бышырылган брокколи менен азыктандырбаңыз. Аларга бардык жашылчалар жууп, чийки керек!
Акыркы ойлор
Демек, эми брокколи гвинея чочколору жана ченеми үчүн эң сонун жашылча экенин түшүнөсүз. Бирок башка нерселер сыяктуу эле, бөйрөктөгү жана табарсыктагы таштар, газ же шишик сыяктуу көйгөйлүү нерселердин алдын алуу үчүн бул жашылчаны кемчиликсиз бөлүү керек.
Гвинея чочкоңузга киргизген башка нерселер сыяктуу эле, алардын денеси көтөрө алгыдай болушу үчүн адегенде кичине порцияларды бериңиз. Жана ким билет? Гвинея чочкоңуз бул өзгөчө тамакка анча маани бербеши мүмкүн.
