Гвинея чочколору жүгөрү жей алабы? Nutrition Facts & FAQ

Мазмуну:

Гвинея чочколору жүгөрү жей алабы? Nutrition Facts & FAQ
Гвинея чочколору жүгөрү жей алабы? Nutrition Facts & FAQ
Anonim

Гвинея чочколору ар кандай өсүмдүктөрдү жеген чөп жеүүчү кемирүүчүлөр, бирок бул ар бир өсүмдүк алар үчүн пайдалуу дегенди билдирбейт. Алардын рационунун көбү чөптөн, майдаланган тамактан жана жашылча-жемиштерден турушу керек. Бирок жүгөрү жөнүндө эмне айтууга болот?

Бул гвинея чочколорунун диетасынын негизги бөлүгү болбошу керек, бирок кыска жооп: жүгөрү кээде коопсуз. Бул жерде сиз билишиңиз керек.

Жүгөрү Гвинея чочколору үчүн пайдалуубу?

Жүгөрүдө гвинея чочколору үчүн пайдалуу эки азык бар: витамин С жана кальций1С витамини аз, бирок 6га жакын.100 граммга 8 мг2 Бул жүгөрү сиздин кави рационуңузга бир аз С витаминин кошо алат дегенди билдирет, бирок сиз ага керектүү витаминдин жалгыз булагы катары ишенбешиңиз керек.

Кальций да аз өлчөмдө бар, бул гвинея чочколорунда заара чыгаруу жолдорунун инфекцияларынын (UTIs) алдын алууга жардам берет. Бирок С витамини сыяктуу, жүгөрү сиздин гвинея чочкоңуз үчүн кальцийдин жалгыз булагы болушу үчүн жетишсиз.

Жүгөрү ошондой эле орточо өлчөмдөгү фосфорду камтыйт, 100 граммында 89 мг тегерегинде. Фосфор сөөктөрдү бекемдөө жана бекемдөө үчүн кальцийди толуктайт, ошондуктан гвинея чочколору да бул минералга муктаж.

жүгөрүнүн артында күзгү жалбырактардын астына жашынган гвинея чочкосу
жүгөрүнүн артында күзгү жалбырактардын астына жашынган гвинея чочкосу

Жүгөрү Гвинея чочколору үчүн коопсузбу?

Ооба, жүгөрү чийки жана татымал эмес болсо, негизинен гвинея чочколору үчүн коопсуз. Эч качан гвинея чочкоңузга бышырылган жүгөрүгө, өзгөчө татымалдарга, татымалдарга же майларга жем бербеңиз, анткени ал ооруп калышы мүмкүн. Чийки жүгөрү дандары жакшы, бирок аны канча жана канчалык көп жегениңизди чектөө керек. Жүгөрүнүн курамында крахмал көп болгондуктан, ичтин көбөйүшүнө жана газдын пайда болушуна, ошондой эле семирүүгө жана ден-соолукка байланыштуу көйгөйлөргө алып келиши мүмкүн болгон кант бар.

Коопсуз болуу үчүн эң көп дегенде гвинея чочколорунда жумасына бир нече жолу эки же үч ядро болушу керек.

чийки жүгөрү тиштеп жаткан гвинея чочкосу
чийки жүгөрү тиштеп жаткан гвинея чочкосу

Кабык жана Жибек жөнүндө эмне айтууга болот?

Жүгөрү дандары чектелүү болушу мүмкүн, бирок калган жүгөрү оюну бекер. Алар кошумча була жана белок алууга жардам берүү үчүн үзгүлтүксүз негизде ички жүгөрү кабыгын болушу мүмкүн. Диеталык көз караштан алганда, жүгөрүнүн кабыгы чөп же чөп менен азыктандырууга окшош.

Эгер кабыктарды жегиңиз келсе, аны бүтүндөй куурчакка берип же кичине тилке кылып кессеңиз болот. Жүгөрү мезгили жок болгондо, кабыгын кургатуу үчүн калтырып, сыдырмалуу баштыкка салып сактаңыз.

Гвинея чочколору да жүгөрү жибегин күн сайын жесе болот, бирок пестициддерден сак болуңуз. Мүмкүн болсо, куурайыңызга зыян келтирүүчү химиялык заттар менен иштетилбеген органикалык жүгөрү алыңыз.

Тыянак

Гвинея чочколору жашылчалардын жана өсүмдүктөрдүн бардык түрлөрүн, анын ичинде жүгөрүнү жакшы көрөт. Бирок чөптөн, чөптөн жана жалбырактуу жашылчалардан айырмаланып, гвинея чочкоңузду коопсуз жана ден-соолукта сактоо үчүн жумасына бир нече жолу бир нече чийки данга чейин жүгөрү алууну чектөө маанилүү. Мындан аркысы ашыкча крахмал менен кант менен камсыз кылат, эч кандай аш болумдуу пайдасы жок. Жүгөрүнүн кабыгы жана жибектери сиздин тамак-ашыңызга пайдалуу кошумча боло алат.

[/su_spoiler] [/su_accordion]

Сунушталууда: