Балык майы омега-3 май кислоталарына бай болгондуктан, адамдар жана үй жаныбарлары үчүн популярдуу кошумча болуп саналат. Бул май кислоталары ден-соолукту чыңдайт, иммундук колдоодон баштап, сезгенүүгө каршы касиетке чейин, жүрөктүн ден соолугуна чейин.
Мышыктын диетасына бул кошумчаны кошуу керекпи же жокпу, билүү үчүн мышыктар үчүн балык майынын ден-соолукка тийгизген эң негизги төрт пайдасын карап көрүңүз.
Балык майы деген эмне?
Балык майы кошулмалары балыктын тканынан алынган майдан же майдан алынат, көбүнчө тунец, скумбрия, анчоус жана сельд сыяктуу майлуу балыктардан. Балык майында омега-3 май кислоталары көп, алар организмди жана клетка мембраналарынын түзүлүшүн энергия менен камсыз кылат. Омега-3 май кислоталары өтө маанилүү, демек организм аларды өндүрө албайт жана аларды диетадан алуу керек.
Балык майы кошулмалары таблетка же суюк түрүндө бар жана омега-3 май кислоталарынын эки түрүн камтыйт:
- Докозагексаеной кислотасы (DHA)
- Эйкозапентаеной кислотасы (ЭПА)
Мышыктар үчүн балык майынын 4 пайдасы
Мышыктын рационуна балык майын кошуунун ден соолукка бир нече пайдасы бар:
1. Төмөнкү сезгенүү
Балык майынын кошулмалары адамдарда да, жаныбарларда да сезгенүүгө каршы касиеттери менен белгилүү. DHA жана EPA уюлдук сигналдарды жөнөтүү аркылуу сезгенүүнү азайтуу үчүн иштешет, аларды артрит, жүрөк оорулары жана башка сезгенүү шарттарын башкарууга жардам берет. Балык майы ошондой эле иммундук реакциядан улам пайда болгон тери аллергиясына жардам берет.
2. Жакшыртылган когнитивдик функция
DHA жаш жаныбарлардын, анын ичинде мышыктардын мээсинин жана когнитивдик өнүгүүсүнүн маанилүү компоненти. Чоңдордо DHA кошулмалары адамдардагы деменцияга окшош куракка байланыштуу когнитивдик дисфункцияны токтото алат. Кошумча балык майы менен кошсоңуз, мышыкыңыз жаш курагын жакшыртып, адашып калышына жардам берет.
3. Бөйрөк оорусунун жүрүшүн жайлатат
Мышыктар заара чыгаруучу жолдор жана бөйрөк ооруларына жакын келишет. Бул, айрыкча, начар тамактанган жана токсиндердин таасири менен бир кездеги жапайы мышыктарга тиешелүү. Омега-3 май кислоталары мышыктарга бөйрөктүн айланасындагы сезгенүүнү азайтууга, кан басымды төмөндөтүүгө жана бөйрөк оорусунун өнүгүшүн жайлатууга керектүү протеиндерди кармап турууга жардам берет.
4. Жакшыртылган жүрөк саламаттыгы
Омега-3 май кислоталары жүрөк ооруларынын олуттуу фактору болгон сезгенүүнү басаңдатуудан тышкары, жүрөктүн ден соолугун бекемдейт. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, омега-3 май кислоталары жүрөктүн кагышын үзгүлтүксүз жогорулатат жана дүлөйчөлөрдүн фибрилляциясы же жүрөктүн кагышы коркунучун азайтат. Ошондой эле балык майы триглицериддердин деңгээлин азайтып, кандын уюшун токтотуп, өлүмгө алып келиши мүмкүн болгон инфаркттарды жана инсульттарды алдын алганы аныкталган.
Балык майынын кошумча таасирлери
Балык майы кошумчалары жалпысынан коопсуз жана мышыктар үчүн уулуу ингредиенттери жок, бирок терс таасирлери болушу мүмкүн. Эң кеңири таралган терс таасир - бул демден же териден чыккан балык жыты, ал зыянсыз, бирок жагымсыз. Башка терс таасирлери ичеги-карын оорулары жана майлуу, кабык тери камтышы мүмкүн.
Эгер сизди балык майынын терс таасирлери тынчсыздандырса, анда ветеринарыңыз менен кеңешип, анын пайдасы үй жаныбарыңыз үчүн кооптонуулардан ашып түшпөсүн.
Балык майын тандоо
Балык майы кошумчалары көп, бирок алар бирдей жаратылган эмес. Эгерде сиз балык майын сатып алсаңыз, анда эмнеге көңүл бурушуңуз керек:
- Чыгып алуу:Балык майынын сапаты үчүн экстракция процесси маанилүү. Жогорку температура балык майындагы омега-3 май кислоталарын талкалайт. Өтө маанилүү азыктарды сактап калуу үчүн сөзсүз түрдө муздак пресстелген балык майын алыңыз.
- Балык булагы: Балык майлары көбүнчө сардина жана анчоус сыяктуу майлуу балыктардан жасалат. Балык майы лосось жана треска сыяктуу чоңураак балыктардан алынышы мүмкүн, бирок аларда мышыкыңызга керектүү EPA жок. Мүмкүн болсо, DHA жана EPAнын эң бай дозасын алуу үчүн скумбрия, сардина жана анчоустардан жасалган продуктуну тандаңыз.
- Дистилляция: Балык майларын дистилляциялоо керек, бирок көбү андай эмес. Диститилденбеген балык майы сиздин үй жаныбарыңызга зыян келтире турган оор металлдарды жана башка ууларды камтышы мүмкүн. Эң таза жана коопсуз балык майы үчүн дистилденген балык майы кошулмаларын тандаңыз.
Эгерде кандайдыр бир шектенүүлөрүңүз болсо, үй жаныбарыңыз үчүн эң жакшы балык майын тандап алуу үчүн ветеринарыңызга кайрылсаңыз болот. Балык майынын кошулмалары суюк жана капсула түрүндө да болот, андыктан мышыкыңызга эң табиттуу болот деп ойлогон вариантты тандаңыз.
Акыркы ойлор
Балык майы - бул мышыкыңызга жүрөк, муун, мээ, тери жана жүнүнүн ден соолугун колдоо үчүн керектүү азыктарды берүүнүн салыштырмалуу арзан жолу. Эгер сиз балык майы менен толуктоону ойлонуп жатсаңыз, балык майы үй жаныбарыңыздын диетасына коопсуз жана ылайыктуу кошумча экенине ынануу үчүн ветеринарыңыз менен сүйлөшүңүз.
