Башка чөп жегичтерден айырмаланып, үй коёндору тандагыч эмес. Алар ар кандай тамак-аш булактарында жашай алышат. Алардын рационунун көбү чөп чөп жана жалбырактардан болушу керек. Бирок коёндор жаратылышта мөмө-жемиш, гүл жана жашылчаларды багышат. Үйдө жапайы жаратылыштын даамын татууга эмне үчүн болбосун?
Бул постто биз үй жаныбары коёнуңузга кандай мөмө-жемиштерди жана жашылчаларды тартуулоону сунуштайбыз, бирок бул даамдуу тамактарды кантип сунуштоо боюнча бонустук кеңештер. Сүңгүп алалы.
Адегенде карап чыккыңыз келген аталышты басыңыз:
- Жашылчалар
- Жемиштер
Жашылчалар
1. Салат
Коёндор жакшы тамакты жакшы көрүшөт, ал эми пайдалуу салат максатка жетет. Мыкты жалбырактуу жашыл варианттар:
- Ромен
- Бок Чой
- Суу кресс
- Кольраби
- Endive
- Рокула
Жашылча ойлонуу жакшы эреже. Жашыл түс канчалык кара болсо, жалбырактуу тамак ошончолук аш болумдуураак болот. Айсберг салатынан баш тартууну сунуштайбыз, анткени анын курамында коёндор үчүн азыктык баалуулугу аз.
2. Чөптөр жана жалбырактуу чөптөр
Салат жана капуста жалбырактуу жашылчалар эмес. Коёндор буудай чөптү, петрушка, кинза, каакымды, жалбызды жана райханды жакшы көрүшөт.
3. Жашыл чокулар жана өскөндөр
Классикалык коён мультфильмдерине берилген бойдон калуу менен коёндор сабиздин чокусун, каакымдын жашылчаларын, сельдерейди, чамгыр менен шалканды жакшы көрүшөт. Алар чыныгы тамырга караганда бул өсүмдүктөрдүн жалбырактары менен сабактарын жакшы көрүшөт, андыктан кийинки жолу жашылчаларды майдалап жатканда, жалбырактарды ыргытпаңыз. Андан көрө ачка коёнуңузга тамак бериңиз.
4. Brassicas
Brassicas капуста тукумуна кирет. Бул өсүмдүктөр салкынды сүйүүчү өсүмдүктөр, башкача айтканда, алар суук аба ырайында таттуу, ысыкта ачуу даамдайт. Алар витаминдерге жана минералдарга толгон жана салат жалбырактарына караганда көбүрөөк тамакты сунуштайт.
Кээ бир коён брассиканын сүйүктүүлөрү төмөнкүлөрдү камтыйт:
- Кале
- Брюссель багы
- Броколи жана брокколи жашылчалары
- Горица жашылчалары
- Жашылчалар
- Капуста
Брассикага келгенде ашыкча тамактандыруудан алыс болуңуз. Бул өсүмдүктөрдүн курамында С витамини көп болушу мүмкүн, коендор үчүн керексиз витамин бөйрөк ооруларына алып келиши мүмкүн. Brassicas да газ алып келиши мүмкүн. Коёндордо газды жакшы өткөрүүчү GI тракттары жок, бул олуттуу көйгөйгө айланышы мүмкүн.
5. Сквош
Бардык сквош коёндорду текшерет. Башка өсүмдүктөр сыяктуу эле, сквош сезондо эң жыш. Кабак, баклажан сыяктуу ашкабактар жай мезгилинде, ал эми сары жаңгак, аккорн жана ашкабак күзүндө сезонго туура келет.
6. Болгар калемпири
Жай айларында ширелүү, жаңы болгар калемпири сыяктуу эч нерсе укпайт, жана коенуңуз каалайт деп ишенсеңиз болот. Коёндор ар кандай түстөгү болгар калемпирин жакшы көрүшөт, өзгөчө майда, таттуу.
Эң жакшы жери болгар калемпиринде А, В6 жана С витаминдери көп, ал эми кызыл болгар калемпири эң азыктуу. Кийинки жолу дүкөнгө барганыңызда коёнуңуз үчүн болгар калемпирин териңиз.
Жемиштер
7. Мөмө жана алча
Коён сүйбөгөн мөмө барбы? Балким, андай эмес. Көк бүлдүркөн, малина, карагат, тыт, кулпунай, ал тургай, алча - баары коёнду багуу үчүн сонун мүмкүнчүлүктөр. Алар ширелүү, таттуу жана пайдалуу витаминдерге жана минералдарга толгон.
Баардык даамдуу тамактардай эле коёнуңузга мөмө жана алчаны ашыкча жебеңиз. Көбүнчө С витамини көп, аны ашыкча ичсе бөйрөккө зыян келтирет.
8. Коон
Дарбыз жана канталупа - бул А, В жана С витаминдеринин акылга сыярлык өлчөмдөгү эң сонун таттуу тамактары. Алар канттуу жана С витаминине бай болгондуктан, бул тамактарды аз сунушташыңыз керек. Сиз аларга кабыгын да жесеңиз болот (бирок кээ бир коёндор кабыгына маани беришпейт).
9. Папайя жана ананас
Тропикалык мөмөлөр папайя жана ананас даамдуу жана клетчаткага бай, аларды коёндун сиңирүүсүнө жакшы жардам берет.
10. Алма, алмурут жана шабдалы
Алма, алмурут жана шабдалы - баары сиздин коёнуңуз үчүн эң сонун таттуу тамак. Бирок, эч качан коенуңузга уруктарды же чуңкурларды бербеңиз. Бул жемиштердин уруктарында цианид бар, тез таасир этүүчү химиялык зат белгилүү бир дозада коёнду өлтүрө алат.
Цианид менен уулануу уруктарды жана чуңкурларды алып салсаңыз, көйгөй болбойт. Ошондой эле мөмө-жемиштерди чоң кесимдердин ордуна бөлүктөргө бөлүңүз.
11. Банан жана жүзүм
Кызыгы, көптөгөн үй жаныбарларында жүзүм болушу мүмкүн эмес, бирок коёндор өзгөчө. Бул мөмө-жемиштердеги канттын деңгээли башка жемиштерге караганда жогору, биз айтып өткөндөрдөн да жогору, андыктан бул таттуулар кээде гана болот.
Коёнуңузга жашыл тамактарды кантип сунуштаса болот
Келиңиз, коёнуңуз сымбаттуу жана жылмакай болуп калышы үчүн жаңы азыктарды сунуш кылуунун айрым ыкмаларын карап көрөлү.
Жашыл тамактарды тандоодо:
- Мүмкүн болсо органикалык сатып алыңыз
- Тамактандырардан мурун азыктарды жуугула
- Жаңы продукцияны акырындап киргизиңиз
- Түрлүү азыктарды багыңыз
Коёнумду канча азыктандырсам болот?
Коёндор мөмө-жемиштерди ушунчалык жакшы көргөндүктөн алар оңой эле көз каранды болуп калышы мүмкүн, андыктан сунушталган көлөмдө гана азыктандырыңыз.
Коёндор эң көпкүнүнө 2 кг дене салмагына 1 чөйчөкчө жашыл тамак менен тамактанышы керек.
Башка жашылча-жемиштергекүнүнө 2 кг салмакка 1 аш кашыктан ашпаңыз.
Кокустан ашыкча тамактанып алсаңыз капа болбоңуз. Тамактарды бир азга токтото туруңуз, ошондо коёнуңуз жакшы болот.
Коёнду эч качан тойгузбоо керек болгон азыктар
Коёндор кээ бир тамактарды иштетип, башкалардан качуу үчүн жасалган уникалдуу тамак сиңирүү тракттарына ээ.
Мына коёнду эч качан жебеш керек болгон азыктар:
- Уруглар
- Буудай
- Буурчак
- Сулу
- Жаңгак
- Жүгөрү
- Шоколад
- Тазаланган кант
- Жарма
- Тыныгуу
- Буурчак
- Кызылча
Коенуңузга коопсуз экенине ишенбеген нерсеңизди эч качан жебеңиз. Күмөн санасаңыз, аны калтырыңыз!
Коёндорго тамак жесе болобу?
Коёндор бойго жеткен коёндорго караганда ар кандай диетаны талап кылат, анткени алардын денеси чоңоюп келе жатат жана аларга беде чөбүн жана гранулдарын катуу диета менен берүү керек. Бирок коёндор 7-8 айга жеткенде башка тамактарды жей башташат.
Коёнуңузду жаңы тамактар менен тааныштыруунун эң жакшы жолу - жаңы тамактарды акырындык менен киргизүү. Чөпкө аралаштырылган жалбырактуу жашылчаларды кошуп койсоңуз, коёнуңуздун тамак сиңирүү трактынын өзгөрүүгө көнүшүнө жардам берет.
Тыянак
Сизде болушу мүмкүн болгон үй жаныбарларынын ичинен коёндор алардын ичинен эң аз тандагычы. Алар диетанын ар түрдүүлүгүн жактырышат жана мөмө-жемиштерди жакшы көрүшөт.
Үй жаныбарларына кандай мамиле кылсак, алардын ден соолугуна да көңүл бурушубуз керек, андыктан аларга мөмө-жемиштерди сунуш кылынган өлчөмдө гана тамактандырыңыз. Коёнуңуздун калган диетасы сапаттуу чөптөн турушу керек.
